25 C
Semarang
Rabu, 27 Januari 2021

Cegah Korona Giatkan Jalan Sehat

Menarik

Santri Khatam 30 Juz Terima Beasiswa Baznas

TEMANGGUNG, Radarkedu.Id - Badan Amal Zakat Nasional (Baznas) Kabupaten  Temanggung Selasa  (26/ 1/2021) menyerahkan beasiswa tahfidz Alquran kepada 13...

Komunikasi Senjata Utama TNI di Masa Pandemi Covid-19

MAGELANG, Radar Kedu – Kodim 0705/Magelang menggelar sharing komunikasi dan motivasi bersama DR. Aqua Dwipayana di Gedung Prajurit, Rabu (20/1/2021). Sharing...

Belasan Perangkat Desa Dibekali Wawasan Kebangsaan

MAGELANG, Radarkedu.Id –Sebanyak 16 perangkat desa yang lolos seleksi dari 10 desa menerima pembekalan wawasan kebangsaan dari Danramil 22/Tempuran Kodim...

TEMANGGUNG, Radarkedu.Id – Komunitas Among Rogo Among Roso (ARAR) Kabupaten Temanggung menggiatkan olah raga jalan sehat Kamis (15/10/2020). Harapannya stamina kuat sehingga mencegah virus korona.

Jalan sehat dipimpin Ketua ARAR Djumianto diikuti puluhan anggota yang menempuh rute 5 km. Start dari halaman rumah salah seorang anggota, Djumadi di Banyuurip. Peserta yang notabene pensiunan, baik sipil maupun TNI/Polri dan pekerja swasta dengan berjalan santai menyusuri aliran irigasi Kali Pacar, pematang sawah, melintas Kali Kuas. Hingga melewati kawasan perkampungan di wilayah Kelurahan Walitelon Selatan.

Di sepanjang perjalanan para peserta menikmati indahnya pemandangan alam dengan udara yang segar sambil bersendau gurau, sehingga tak merasa lelah. Setelah menempuh perjalanan sekitar 5 km, para peserta kembali tiba di garis finish di Banyuurip tempat semula berangkat.

Mereka beristirahat sambil menikmati hidangan aneka makanan tradisional. Seperti ento cotot, tahu susur, pisang hingga nasi pecel mi kecambah dilengkapi sambel goreng krecek dan kerupuk.

Ketua ARAR Djumianto menjelaskan jalan sehat secara rutin dilaksanakan setiap Kamis pagi  bergiliran di tempat tinggal anggota yang berjumlah 32 orang. Jalan sehat sebagai olah raga yang murah meriah untuk menjaga stamina tubuh  agar tetap prima, terlebih saat ini masih pandemi Covid-19.

Menyadari para anggota ARAR sudah berusia tua maka perlu rajin olah raga, agar badan tetap sehat tak gampang kena penyakit.  “Dengan berolahraga jalan sehat secara rutin stamina menjadi kuat. Daya tahan tubuh meningkat sehingga Insya Allah tidak terpapar virus korona ” tandasnya

Dikemukakan ARAR berdiri sejak 2018 menghimpun para pensiunan baik sipil, TNI/Polri maupun pekerja swasta di Kabupaten Temanggung. Sesuai namanya “Among Rogo Among Roso” maka ARAR sebagai wadah komunitas sosial yang bergerak dalam kegiatan olah raga ringan jalan sehat bernuansa rekreatif. Dengan demikian kesehatan fisik (among rogo) dan kesehatan pikiran (among roso) tetap terbina dengan baik sehingga bisa menikmati hidup di masa tua,  sehat, waras dan hati bahagia.

Istantiono dan Supriyono mengaku senang bisa menyatu dalam ARAR yang dirasakan banyak mendatangkan manfaat. Selain bisa menjalin silaturahim, juga membina fisik dengan olah raga jalan kaki. (*/lis)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Terbaru

Santri Khatam 30 Juz Terima Beasiswa Baznas

TEMANGGUNG, Radarkedu.Id - Badan Amal Zakat Nasional (Baznas) Kabupaten  Temanggung Selasa  (26/ 1/2021) menyerahkan beasiswa tahfidz Alquran kepada 13...

More Articles Like This